当ブログについて

ゆらころんのブログレビュー!効果と使い方は?

ゆらころんのブログレビュー!効果と使い方は?

日に日に気温が高くなってきて服の露出度も高くなってきましたね。そんなとき気になるのが「お腹周り」です。私の母はいろいろなブログを見て前々から「ゆらころん」がいいらしいよ~といっていました。

腹筋した方がいいのはわかってるんだけど、腹筋の体勢になると腰が痛くていつも断念しちゃうんだよね・・・筋トレしなくてもお腹痩せできる方法があったらいいのに~

ゆめの

そういえば母から「ゆらころん」でもやってみたら?といわれていたことを思い出し、ある日夫に相談したところ夫も同じことを考えていました。

そこで今回は、ショップジャパンの「ゆらころん」を購入してみましたので、このブログでもレビューしたいと思います。

この記事はこんな人におすすです
  • お腹周りが気になる人
  • 腹筋が苦手な人
  • 腰が痛くてトレーニングを断念している人

\ショップジャパン「トゥルースリーパー」記事はこちら/
トゥルースリーパーの使い方って?プレミアケア メルティスト体験レビュー

ゆらころんって?ブログで話題のエクササイズマシンについて

ゆらころんって?ブログで話題のエクササイズマシンについて

今回購入した「ゆらころん」は数々の大ヒットエクササイズマシンで有名なショップジャパンの人気製品です。

最近ホームセンターとかでも見かけるけど実際のところ効果はどうなの?腰が痛くないってウワサは本当なの?

ゆめの

そうはいっても気になることがたくさんありますよね(^^;

公式サイトでの商品紹介を見てみると・・・

1セット30秒!座ってゆらゆらするだけでお腹周りを鍛えることができるエクササイズマシン「ゆらころん」。大手フィットネスチェーン東急スポーツオアシスが監修した、お腹周りを正しく、効果的に、ラクに使えるようにしたエクササイズマシン。座椅子感覚で座ってゆらゆらするだけだから、簡単に続けられます。

引用元:ショップジャパン

これを見て、「え?たったの30秒で腹筋が鍛えられるの?」と不思議でなりませんでした。

ただ、監修しているのが「スポーツオアシス」ということで、大手のジムが携わっているんだったらそれなりに効果があるのかも?と思い直しました。

\ショップジャパン公式サイト/明日を、もっと、ハッピーに!『ショップジャパン』

ゆらころんの色は?ブログ・SNSでよく見る人気のカラーについて

ゆらころんはブログで話題のエクササイズマシン

色にこだわりはなかったんですが、ブログやSNSでよく見るのはグリーンだったので、明るい色だしグリーンにしようかな?と思ってグリーンを選ぼうとしたら、グリーンは3週間待ちでした。。

それならグレーでもいいかなあと思ってグレーを選んだところ、グレーは4週間待ちでした(;’∀’)

どちらにしてもすごく人気なんだな・・・ということを実感したのでした(笑)

ゆらころんのブログレビュー

ゆらころんのブログレビュー

そんなわけで注文から約3週間後に自宅にやってきた「ゆらころん」。カラーはグリーンになりました。

やっぱり私的には気持ちが明るくなるからグリーンがいいなあ♪と思いました。でも男性だったりモノトーンのお部屋だったり、雰囲気や好みでグレーを選んでもいいですよね。

「ゆらころん」は思ったよりも小さくて、うちの3歳児が座ってちょうどよさそうなサイズで驚きました!

ゆらころんのサイズと重量

サイズ:約 横幅309mm×高さ390mm×奥行615mm
重量:約 3.7kg
耐重量:100kg

そしてやっぱりこのS字カーブが特徴ですよね♪

ゆらころんのブログレビュー

サイドにはかわいいロゴのタグが付いていました。

ゆらころんのブログレビュー

正面から見るとこんな感じ。場所も取らないしインテリア的にもかわいらしくて座椅子みたいです。

約60cm×80cmのマット(別売)が敷けるスペースがあればOKです。

ゆらころんのブログレビュー

170cm・80kgの夫が座るとこんな感じです。ちょっと小さくない?ってつい言ってしまいたくなるような大きさ。でも大丈夫。耐重量は100kgですから(笑)

そんな夫のためにあるようなものかも?夫も腰痛もち&腹筋が、ちょー苦手なので、ゆらころんのようなエクササイズマシンを待っていました!

ゆらころんのブログレビュー

これがゆらころんを倒す前の状態です。

ゆらころんのブログレビュー

ゆらころんを最後まで倒すとこんな風になります。

小さい子どもが近くを歩いているときは、倒れてしまうと危ないので気を付けてくださいね!

倒れてきてもそこまでケガをしたりする心配はないと思いますが、体重を乗せたときに急にグイー!って動いたら子どももびっくりしますよね。

気になる効果ですが、夫は「かなりお腹にきてる!」といっていました。気になる腰はどう?と聞いたところ「全然痛くないよ!」と。

本当に?それならすごくいいね!がんばって続けてみようよ!

ゆめの

でも実際のところどんな使い方があるんでしょうか?

ゆらころんのブログレビュー

こちらが、ゆらころんの取扱説明書とエクササイズガイドです。ゆらころんと一緒に入っていました。

ゆらころんのブログレビュー

ゆらころんのカバーは取り外して洗濯可能なのもうれしいポイントです♪

注意

後ろに倒すとけっこう身体が傾いて危ないので妊娠中は絶対にやめた方がいいです。

ゆらころんのブログレビュー

ゆらころんは5種類の運動ができるようになっています。

ゆらころんのブログレビュー

1.お腹エクササイズ

ゆらころんのブログレビュー

2.脇腹エクササイズ

ゆらころんのブログレビュー

3.下っ腹エクササイズ

ゆらころんのブログレビュー

4.体幹エクササイズ(初級)

ゆらころんのブログレビュー

5.体幹エクササイズ(中・上級)

いろいろなパターンがあるので、特に気になる部位があれば集中的にエクササイズすると良さそうです。

そんなに簡単に壊れるものでもないと思いますが、公式サイトでは保証期間を延長できたりします(通常は1年です)

気になる価格も1万円以下なのでエクサササイズマシンの中では気軽に手が出せる製品だと思います。

ゆらころんのブログレビューまとめ

ゆらころんは、何より座って揺れてるだけでも効果がありそうなのが一番のメリットですね♪

今回は夫にモデルになってもらいました(お腹の状態的に一番効果が出そうなので)今後どうなったかはまたお知らせします。

\ショップジャパン公式サイトで詳細をみる/
ゆらころん